matrix kreatyna

dupczyć mi się wcale nie chce! ochota na trening jest! ale co najważniejsze to żadnych spadków nie ma! kreatyna była najpierw mono,teraz matrix kreatynowy,zma nonstop.od tygodnia dorzuciłem wit pp,b12,b1 w zastrzykach,białka w diecie uciełem,ogólnie dieta na +500 kcal. tylko dupczyć się nie chce!!!

Cl purple wraath 1 kg-porcja po treningu białko MATRIX 2,4 kg-wg brakow witaminki ANIMALPAK 40 sas-saszetka dziennie SHOCK THERAPY 0,5 kg-porcja przed treningowo przydalaby sie kreatyna

jest to taka sobie odrzywa hmb nie warto kreatyna troche za wcześnie te piniądze przeznacz najakieś dobre białko np.matrix ale pamietaj o diecie Jeżeli moja wypowiedz Ci pomogła to naciśnij w prawym dolnym rogu wypowiedzi.

dam prsote pytanie to napisz mi konkretna nazwe serwatki bialka z Olimpa najlepszego naprzyklad OLIMP-i nazwa bo olimpow sa rozne rodzaje i tak samo z ultima a kreatyna ultimate jest tez czy jeszcze jakis dodatek bo wiesz mowie w sklepie serwatke olimp a on mi da pewnie pare rpodzaji waszym zdaniem najlpesza dziex!!! i czy dobrzr biorac 3 razy [...]

wlasnie to nie jest vipseria .. tez sie na to nie zalapalem jadnak zaplacilem taniej :) kreatyna ta starcza 45 porcji czyli na okolo 23 dni .. i mysle zeby po tym 23 dniach kupic jakis matrix kreatynowy mam na mysli nitrobolon 2 lub Xpanda .. ale czy odrazu po pierwszym cyklu kreatynowym faszerowac sie najlepszymi stackami ?

pogadalem poczytalem - dzieki:) postanowuilem tak: 1) bialko albo Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein albo Syntrax Matrix 5.0 - Sustained Relase Protein Blend protein prosze o rade ktore? 2)glutamine z tego co wiem kierowac sie tylko cena:) ale prosze o propozycje dzieki 3)kreatyne - tu prosze o pomoc wolalbym w kapsulkach :) [...]

[...] kompozycji ciała oraz tworzeniu odpowiedniego środowiska do długich, ciężkich treningów. To właśnie składniki, których działanie dokładnie zbadano odróżniają CLOUT od matrix'ów kreatynowych zawierających związki o nie zawsze potwierdzonej skuteczności. To wszystko sprawia, że CLOUT wspiera naturalne zdolności organizmu do walki ze [...]

że tak się zapytam, gdzie w tym XP w płynie jest kreatyna? Nie widze,ani estru ani jabłka, nie ma takze xpansion matrix'a oraz akg, g-akg i nag (roznych form glutaminy) W zasadzie, to widze tylko 1g wiecej A-AKG niz w xp w prochu wg mnie cos słaby skład, a ciekawe jak z ceną

[...] których nic się nie wie) pod, które później układa się "życie" tak jak wyżej już napisano, moim faworytem jest natomiast dobry stack przedtreningowy lub taki który może posłużyc do tego celu (z kreatyną lub bez) + jakiś ekonomiczny stack (typu np Storm, Green Mag) lub pojedyncza forma kreatyny (ew. matrix kreatyn - np. Hyperfusion)...

witaminy - Animal Pak tani jest teraz, ew. Special Two z NOW gainer - Mutant Mass PVL, Gain Fast Universal zma - NOW, San, Ultimate kreatyna - mono z vitalmaxa bialko - matrix 5.0 syntax, gold standard optimum, po co bawic sie w treca jak teraz amerykanskie firmy tanie wychodza. pozatym chcesz porownac mass xxl do mutant massa? Zmieniony przez - [...]

Kreatyna. Jeśli robisz tak wcześnie trening, to możnaby darować sobie ją przed śniadaniem, a wziąć później jeszcze raz. Proponuję po treningu 5 gram i 30 min przed kolacją 5 gram. W wolne tylko rano 5 gram. Tauryna 2 kapsułki do każdej porcji kreatyny i 2 kapsułki rano 20 minut przed śniadaniem. Glutamina 5 gram rano 20 min. przed śniadaniem i 5 [...]

jako transporter kreatyny D-ryboza+kreatyna zwiększa o 50% wchłanianie kreatyny a Xmand to jest Matrix kreatynowy

Powinieneś dokupić. Dobrze Ci doradzają ponieważ Cell mass jest to stack po treningowy :) czyli kreatyna przed treningiem 30 min a po cell mass. Tak samo to sie tyczy xpanda. Jest to dozywka przedtreningowa w ktorej skladzie mamy matrix kreatynowy ale po treningu w celu uzupelnienia kreatyny przydałoby sie mono.

Fafcio dobrze gadasz! kreatyna i matrix to dobre rzeczy! sam to biore teraz u ladnie mi idzie na tym

jesli braki w diecie to tak : białko : matrix / whey kaizena /ultimate protein trec /sp80 olimp -obojętnie kreatyna : mono vitalmaxa 500g zielona możesz dokupić BCAA xtra ale niewiem czy w przypadku kolegi ma to sens ew. gainer jesli brakuje kalorii : mutant mass / mass xxl / monster mass itp

Wiek :16 Waga :64 kg Wzrost :~170cm Staż treningowy:6 miesięcy z przerwami Obwód pasa:~86cm Obwód klaty:napięte - 108cm , luźno - nwm Obwód uda:54cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):siłownia 5x w tygodniu, w-f 4x w tyg. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności [...]

Jak nie miałes jeszcze zadnego cyklu kreatynowego to kreatyna, carbo, zma. Białko i gainer ( w zaleznosci od brakow w diecie). A jak miałes pare to moze jakis matrix plus mono.

zalezy powiedz cos o sobie jaki staz co chcesz osiagnac czy brales juz kreatyne ?? a CF to nie kreatyna tylko matrix pro Kreatynowy

ad1 boosterNO , a stack - na pewno znalazłbyś mnostwo tematów na sfd o tym, w skrocie z reguły w typowym stacku masz sporo kreatyny np. 50% danej porcji to matrix kreatynowy, do tego troche substancji odpowiadających za 'pompe' jakies niby transportety, prekursory kreatyny ,antkataboliki, wypełniacze w boosterze NO z reguły masz sporo aakg/innych [...]

[...] na siłowni :7miesiecy Uprawiane inne sporty :mma Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :full osprzet Dieta :tak,okolo 3000kcal,trzymam w 90% Przeciwskazania medyczne :brak Zażywane suplementy :kreatyna mono olimp,anabolic amino 5500 olimp,bialko syntrax matrix,hmb olimp,nie czepiac sie o suple w moim wieku!:p